Un agenda des maux de tête utile à votre neurologue
Un agenda gratuit à imprimer, des calculateurs pour les jours de prise de médicaments et le score MIDAS, et des explications sur les critères qu’utilisent les médecins pour lire un agenda.
- Mal de tête
- Douleur 7 ou plus
- Traitement de crise
- Règles
Outils
Agenda des maux de tête à imprimer
Un mois sur deux pages, au format A4 ou US Letter. Une ligne par jour, avec un bilan du mois qui compte les jours de maux de tête et les jours de prise de médicaments par type.
Compteur de jours de prise de médicaments
Compare les jours où vous avez pris des triptans, des antalgiques ou un autre traitement de crise avec les limites ICHD-3 de la céphalée par abus médicamenteux.
Calculateur MIDAS
Cinq questions sur les jours perdus à cause des maux de tête au cours des trois derniers mois. Le score que demandent de nombreux neurologues.
Thèmes
Pression atmosphérique et migraine : ce que montrent les études
Ce que les études par agenda ont montré sur les variations de pression et la migraine, pourquoi elles divergent, et comment tester ce lien sur vos propres données.
Migraine menstruelle
La fenêtre ICHD-3 du jour −2 au jour +3, comment la documenter sur plusieurs cycles et les options de traitement citées par les recommandations.
Céphalée par abus médicamenteux
Les limites ICHD-3 de 10 et 15 jours de prise par mois, la fréquence de l’abus et ce que disent les recommandations.
Sur iPhone : Aurora
Aurora est l’agenda sous forme d’application, du même auteur. Elle enregistre une crise en une touche depuis le widget ou l’Apple Watch, relève la météo et la pression, compte les jours de prise de médicaments et prépare un rapport PDF pour votre neurologue. Les enregistrements et les calculs restent sur votre appareil.
